Как сделать твёрк

Закрыть ... [X]

Для занятия тверкингом не нужно использовать узкие спортивные штаны. Вам подойдут растягивающиеся лосины или свободные шорты. Выбор в пользу второго откроет больше возможностей в танце, ведь основа бути-дэнса - показать всю красоту ягодиц. Перед занятиями необходимо провести полноценную разминку, твёрк которая может длиться до 30 минут (и это не считая затраченного времени на тверкинг). Поэтому вам следует выделить не менее 1 как сделать твёрк часа в день. Как быстро научиться тверкать? Существует три священных правила: не лениться, выполнять все задания качественно, не быть скованным.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как научиться танцевать тверк: 1-3 уроки Видео упражнения Газона косилки своими руками


Как сделать твёрк Как сделать твёрк Как сделать твёрк Как сделать твёрк Как сделать твёрк Как сделать твёрк

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ